あずき

従妹が小豆が身体にいいと教えてくれたので、小豆を煮てみた。

砂糖は殆ど入れずにはちみつで甘みを少々。（お饅頭では甘すぎ）

小豆を毎日食べることで、血圧や血中コレステロール値を下げる健康効果、むくみ解消や美肌づくりなどの美容効果、便秘やダイエットへの効果など、さまざまな効果が期待されます。
（ネットから）

光って分かりにくいけど、小豆の煮た物を小分けにして冷凍にしました。

食べ過ぎないように少しづつです。





枯れたと思ってたら、白薔薇咲き始めました。