2024年06月10日
あずき
従妹が小豆が身体にいいと教えてくれたので、小豆を煮てみた。
砂糖は殆ど入れずにはちみつで甘みを少々。（お饅頭では甘すぎ）
小豆を毎日食べることで、血圧や血中コレステロール値を下げる健康効果、むくみ解消や美肌づくりなどの美容効果、便秘やダイエットへの効果など、さまざまな効果が期待されます。
（ネットから）
光って分かりにくいけど、小豆の煮た物を小分けにして冷凍にしました。
食べ過ぎないように少しづつです。
枯れたと思ってたら、白薔薇咲き始めました。
砂糖は殆ど入れずにはちみつで甘みを少々。（お饅頭では甘すぎ）
小豆を毎日食べることで、血圧や血中コレステロール値を下げる健康効果、むくみ解消や美肌づくりなどの美容効果、便秘やダイエットへの効果など、さまざまな効果が期待されます。
（ネットから）
光って分かりにくいけど、小豆の煮た物を小分けにして冷凍にしました。
食べ過ぎないように少しづつです。
枯れたと思ってたら、白薔薇咲き始めました。
Posted by ぼのぼの at 18:41│Comments(6)
│美味しいもの
この記事へのコメント
あずきが身体にいいと、１０年程前に横浜の友人から聞いたことがあり、１日１匙食べているとおっしゃっていました。 ❀ ２枚目の写真の背景の布地、私のと色違いではありますが似ているように思い、今日アップしてみました♥♥
Posted by sayori
at 2024年06月11日 09:30
at 2024年06月11日 09:30sayoriさん、コメント有難うございます。
小豆は身体にいいという人が多いんですね。
分かっていても中々煮ることはなかったけど、歳を重ねると、健康が大事だなと思うので、食べることにしました。
この柄はテーブルクロスですが、偶然、似てますね。
ふ・し・ぎ(^^)/
小豆は身体にいいという人が多いんですね。
分かっていても中々煮ることはなかったけど、歳を重ねると、健康が大事だなと思うので、食べることにしました。
この柄はテーブルクロスですが、偶然、似てますね。
ふ・し・ぎ(^^)/
Posted by ぼのぼの at 2024年06月11日 11:52
at 2024年06月11日 11:52あずきの効能聞いた事あります
さらし餡より粒が良いと聞きました
食べる工夫？甘すぎない小豆餡かな？
さらし餡より粒が良いと聞きました
食べる工夫？甘すぎない小豆餡かな？
Posted by チビ子 at 2024年06月11日 16:50
at 2024年06月11日 16:50聞いたことあっても、なかなかやらないので、今回はすぐに作って冷凍しておきました。
甘味はほんのりです。
ボチボチ食べます。
甘味はほんのりです。
ボチボチ食べます。
Posted by ぼのぼの at 2024年06月11日 18:36
at 2024年06月11日 18:36いいわね～小豆…煮たんですね。
パンにつけてもいいわよー私は好きです。（トースト）
パンにつけてもいいわよー私は好きです。（トースト）
Posted by こすもすばな at 2024年06月12日 14:01
at 2024年06月12日 14:01パンに付けても美味しいよね
私は主にヨーグルトにのせます
私は主にヨーグルトにのせます
Posted by ぼのぼの at 2024年06月12日 22:01
at 2024年06月12日 22:01
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